Cuando hablamos de hipertensión o hipotensión nos referimos a la presión de la sangre en las venas, esto da lugar a que existan dos tipos de presiones, por lo que es posible que te preguntes cómo saber si tengo la presión alta o baja, te invito a que te quedes al final del post para averiguarlo.
Tabla De Contenidos
- 1 Cómo Saber Si Tengo La Presión ALTA O BAJA
- 1.1 ¿ Cuáles Son Los Síntomas De La Presion Alta Y Baja ?
- 1.1.1 Presión Alta Síntomas
- 1.1.2 ¿ Cuándo Se Considera La Presión Alta ?
- 1.1.3 Presión Alta ¿ Que Hacer ?
- 1.1.4 ¿ Si Tengo Presión Alta Controlada Puedo Viajar En Avión ?
- 1.1.5 ¿ Si Tengo La Presión Alta Puedo Tomar Café ?
- 1.1.6 ¿ Si Tengo La Presión Alta Puedo Tomar Cerveza ?
- 1.1.7 ¿ Si Tengo La Presión Alta Puedo Tomar Cafiaspirina ?
- 1.1.8 ¿ Cuándo Se Considera La Presión Baja ?
- 1.1.9 Presión Baja ¿ Que Hacer ?
- 1.1.10 Síntomas De Presión Baja
- 1.2 ¿ Cuál Es El Nivel De Presión Normal ?
- 1.1 ¿ Cuáles Son Los Síntomas De La Presion Alta Y Baja ?
Cómo Saber Si Tengo La Presión ALTA O BAJA
Para saber si tienes la presión alta o baja sería primero recomendable ¿ cuáles son los síntomas de la presión alta y baja ?, así que echemos un vistazo.
¿ Cuáles Son Los Síntomas De La Presion Alta Y Baja ?
Entre los síntomas de presión alta y baja se encuentran los siguientes.
Presión Alta Síntomas
Entre los síntomas de presión alta se encuentran los siguientes:
- Dolor en la nuca.
- Somnolencia.
- Zumbido en los oídos.
- Visión doble.
- Dolor de cabeza.
¿ Cuándo Se Considera La Presión Alta ?
Se considera presión alta cuando esta esta en valores superiores a 14/9.
Presión Alta ¿ Que Hacer ?
Si la presión es superior a 14/9 se conseja ir a urgencias para que te mire un especialista, en el caso de ser inferior es preciso seguir estas pautas:
- Relajarse.
- Tomar un zumo de naranja natural.
- Volver a tomarse la tensión en 1 hora.
¿ Si Tengo Presión Alta Controlada Puedo Viajar En Avión ?
No hay ningún peligro por viajar en el avión aun teniendo la tensión alta, no obstante no dude en consultar a su médico antes del viaje sobre todo si la presión arterial es inestable.
¿ Si Tengo La Presión Alta Puedo Tomar Café ?
Si bien tomar cafeína no está recomendado a personas con la tensión alta, según diversos estudios, tomar café no produce un efecto a largo plazo en la presión arterial. No obstante ante cualquier duda consulte con su médico.
¿ Si Tengo La Presión Alta Puedo Tomar Cerveza ?
Estudios elaborados por el Centro de Información Cerveza y Salud (CICS) y la Asociación de la Sociedad Española de Hipertensión, han demostrado que el consumo moderado de cerveza en pacientes hipertensos provocó una disminución de la tensión alteral. Esto se debe a la baja concentración en sodio y su alto contenido en potasio lo que es compatible con las dietas hiposódicas como por ejemplo la Dieta mediterránea.
¿ Si Tengo La Presión Alta Puedo Tomar Cafiaspirina ?
La Cafiaspirina contiene los siguientes elementos
- Ácido acetilsalicílico + cafeina.
Por lo que no es recomendable si sufres de presión alta.
¿ Cuándo Se Considera La Presión Baja ?
Se considera presión baja o hipotensión cuando se tiene valores de presión arterial de 9/6 o inferiores.
Presión Baja ¿ Que Hacer ?
- Levantar las piernas para que llegue más sangre a la cabeza.
- Aflojar la ropa.
- Acostar al paciente en un lugar muy aireado y fresco.
Síntomas De Presión Baja
Entre los síntomas de presión baja se encuentran los siguientes:
- Desmayos.
- Mareo.
- Visión borrosa.
- Debilidad.
- Vértigo.
¿ Cuál Es El Nivel De Presión Normal ?
El nivel normal de presión arterial está considerado en una media de 11/7.
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Ahora que ya sabes si tienes la presión alta o baja podrías dejarme un comentario para comentar si la tienes alteradas, en ese caso no dudes en acudir a tu médico y especialistas. Tienes todos los botones de redes sociales para compartir este contenido que tengas un buen día.
